Прокофьева Наталья
Жизнь сама по себе есть чудо, а еще большими чудесами являются возможности ее осознания и изменения.
Д. Бюдженталь
Работа психолога – это особый вид искусства, и потому здесь огромную роль играют интуиция, креативность, независимость. Времена жестких психологических турниров, когда специалисты твердо придерживались одного из психологических направлений, и свято верили, что лишь оно является панацеей от всех «болезней», постепенно проходят. Психология движется к интегративности. Сколько людей - столько и мнений, сколько клиентов – столько и методов работы. Психолог должен обладать широтой кругозора, быть «гибким», восприимчивым к новому и владеть различными методиками, исходя из потребности клиента и особенностей времени, в котором живет. Конечно, у каждого специалиста все равно остается главная «нота» в работе, это скорее даже не направление, а его мировоззрение, отношение к жизни, к ходу бытия и месту в этом бытии человека. Из этих тонких материй складывается его образ психолога и соответственно методики его работы.
Для того чтобы понять, что из-себя представляет то или иное направление в психологии, нужно ответить на вопрос: какие ценности и смыслы оно в себе несет, какой образ человека и мира предлагает, и самый главный вопрос - как это все соотносится с реальной жизнью?
Безумный, стремительный, очень жестокий, и вместе с тем прекрасный и продуктивный на идеи XX век подарил миру множество психологических направлений. Некоторые из них до сих пор занимают лидирующие позиции в мире психологии. Другие, активно начав свое шествие в начале XX века, к концу века изменились почти до неузнаваемости. А некоторые, породив многочисленных оппонентов, исчезли вовсе. Но самое главное достижение прошлого столетия – это то, что психология наконец-то стала говорить о Человеке, его внутренних интенциях, потребностях и целях в жизни. Психология, наконец, повернулась к человеку лицом и стала исследовать его во всей полноте – не только тело, но и Душу.
В этой статье я хотела бы предложить вам свой взгляд о том, как должно выстраиваться консультационное поле, а так же рассказать о направлениях и авторах, которые вдохновляют меня на работу и во многом повлияли на стиль моей работы. Все они - мыслители-психологи, личности с большой буквы, которые всей своей жизнью, профессией, отношением к людям показали, что психология действительно может быть наукой с человеческим лицом, а «человек – это звучит гордо». Книжное наследие этих авторов, стоящее дома на книжной полке, является предметом гордости любого практикующего психолога. Эту литературу может читать не только профессионал, но и любой человек, которому не чужды темы развития, познания себя в мире и мира в себе.
Так, «психология смысла» Виктора Франкла укрепляет и дает веру в силы человека и в то, что самый главный смысл жизни – это жить и всегда искать в ней положительные смыслы.
Психологические труды Ролло Мэя «Мужество творить», «Любовь и воля», дают ощущение и твердую уверенность в способности быть «творцом» своей жизни всегда, в любом месте и в любую минуту.
Жизненный путь Альберта Швейцера и его философия «благоговения перед жизнью» помогает относиться к людям, природе и мирозданию с большей чуткостью, с «благоговением».
Бесконечно гуманная психология Карла Роджерса, Ирвина Ялома, Джеймса Бюджентала дает возможность обратиться к самым лучшим и светлым сторонам своей жизни, увидеть в себе то «светлое», что мы иногда отдаем на откуп «темному».
Ценностная психология Абрахама Маслоу позволяет лучше понять свои приоритеты в жизни и следовать им, поэтапно продвигаясь к «самоактуализации».
Глубокий анализ становления личности человека Гордона Олпорта, Бернарда Ливехуда и Эрика Эриксона, описывающий поэтапное психологическое созревание и становление человека как личности, позволяет принимать правильные решения и делать моральные выборы на определенных этапах жизненного пути.
Заставляет по-другому относиться к жизни тезис Эрика Фромма, стоящий в названии его книги «Ради любви к жизни», и являющийся ответом психоанализу и бихевиоризму на их отношение к сущности человека: «Из любви к Дару жизни должен исходить человек, а не из суммы гормональных интенций».
Максима, выведенная Альфредом Адлером: «Человек есть сумма поставленных целей и решенных задач», помогает не расслабляться в жизни и всегда следовать своей мечте, планируя ее и стратегически выстраивая ее приближение.
Аналитические и духовные идеи Карла Юнга заставляют человека посмотреть на себя с точки зрения трансцендентного, неизведанного и, вместе с тем, имеющего место быть в нашей многогранной жизни.
Все эти авторы работали над идеей человека «ищущего», стремящегося к гармоничному существованию. Они писали о пути человека длиною в жизнь, пути к Высшему Себе.
Принципиальная общность, которая объединяет всех приверженцев «психологии с человеческим лицом» состоит, прежде всего, в следовании гуманистическим ценностям, доверии к человеку, что выражается в признании за ним способности самому выбирать путь своего развития, и реализовываться в жизни исходя из своих собственных идеалов и ценностей. Такая психологическая парадигма базируется на трех фундаментальных фактах: человек живет, его жизнь зависит от его собственных усилий, и он способен осознавать и менять свою жизнь.
Трудно представить современную консультацию психолога, не учитывающего экзистенциальную сторону бытия. Понять подлинный смысл частных вопросов и получить ответ на них можно лишь после того, как человек сам или с помощью консультанта, честно проанализировал и осознал свое отношение к таким понятиям как: ответственность, свобода выбора, смысл жизни, вопросы своего призвания, внутренняя точка сборки, ценности, к которым он стремится. Очень важно самому себе ответить на вопросы: «Кто я есть? Что есть этот мир? Каково мое место в этом Мире?» С этого, собственно, и начинается путь к осознанности, ответственности, самоисследованию и саморазвитию.
Именно само…, потому что смысл психологической консультации состоит не в том, чтобы «вооружить» клиента для борьбы с социальным окружением, а чтобы поддержать и раскрыть в нем все самое лучшее, что позволит ему развивать свой собственный мир – гармоничный и человечный.
В каждом заложена базовая жизненная энергия, внутренний поток, который дарит любовь и радость, если человек энергетически и психологически здоров. В этом случае мы живем с удовольствием и реализуем изначально заложенный в нас потенциал. Эта энергия с одной стороны имеет Божественную природу (искру), а с другой – передается нам родителями. И если изначальный родительский посыл (буквально с момента зачатия) был наполнен любовью, принятием и радостью, то наша природа всеми силами активно стремится к лучшему в себе. Если ситуация выглядит иначе, энергетический поток блокируется и человеку очень сложно услышать свои внутренние эманации и ему сложнее прийти к точке своей силы. Осознание таких блоков, постепенное их «размягчение» и поиск ресурсов, помогающих конструктивно двигаться дальше, как раз и предполагает ту работу, которую делают двое – клиент и консультант.
Если психолог обладает знаниями психологической астрологии, нумерологии, то есть его квалификация шире классических приемов консультирования, то он еще до встречи с клиентом может оценить значимые ресурсные поля человека, а также его дефициты (скрытые комплексы, зажимы, недостатки). Все это значительно экономит время и ресурсы клиента.
Есть также и специфические «составляющие» искусства индивидуального психологического консультирования, суть которых состоит в способности психолога, прежде всего, актуализировать заботу клиента о собственной жизни, и его личную работу по ее изменению. В силах психолога – только содействовать внутреннему поиску клиента, помочь ему разобраться в себе и найти путь к собственным силам.
Пространство клиент-консультант должно быть живым. По моему мнению, консультация, которая проходит в форме беседы (диалога) позволяет достичь наибольших результатов. Именно диалогичность взаимодействия делает встречу подвижной и конструктивной. Отношения с собеседником предполагает характер взаимодействия, при котором обе стороны в равной мере учитывают и уважают различие точек зрения друг друга. Это позволяет рассмотреть вопрос клиента с разных сторон, под разными углами зрения.
Контакт клиента и психолога предполагает непростые ситуации и чувства, проработать которые невозможно, если между ними не сложились конструктивные, доверительные отношения. Доверие к специалисту, которому человек принес самые потаенные уголки своей души, является одним из главных залогов успеха встречи. И здесь заслуга обоих: клиент смог довериться, а психолог, в свою очередь, создал условия для этого.
Каждый психолог сам выводит свой кодекс чести и принципы работы. На мое внутреннее понимание профессии очень хорошо «ложатся» слова К.Роджерса: «Человек, а не проблема, ставится во главу угла. Цель – не решить отдельную проблему, а помочь индивиду «вырасти» таким образом, чтобы он сам смог справиться с существующей, а также с последующими проблемами, будучи уже более интегрированной личностью».